링 피트 어드벤처 8일 차 운동 기록 (2020.08.20)

전날 늦은 시각에 운동을 해서 그런지 피로감이 많이 남아있는 상태였습니다.

레벨업으로 조금은 세졌으니까 중간 보스를 가뿐하게 때려잡고 시작.

아오..이거 하는데 죽는 줄 알았습니다.

저대로 평온하게 비트는 거면 모를까 중간에 급류랍시고 빨리 빨리 노를 젓는 구간이 나타납니다.

거기에 스쿼트 동작까지 유지.. 많이 힘들었습니다.

현재 가장 자극되고 보람찬 운동은 플랭크 엉덩이 들기입니다.

쪼렙이라 운동 종류가 많지는 않지만요.

우측의 저 링 트위스트라는 운동은 공격력도 강한데 동작도 어려움이 없어서 가끔 꿀 빨고 싶을 때 사용하기 좋겠다 싶더군요.

내친 김에 중간 보스에 이어 드래고도 때려잡았습니다. 레벨이 높아져서 그런지 약해빠졌네요.

중간에 커다란 공격이랍시고 브레스인지 입김인지 모를 공격을 뿜어대는데 복근, 하체가 찐-하게 자극되는게

또 하고 싶네요. 근데 드래고는 잡을 때마다 힘들어서 가능하면 잡고 싶지 않습니다..

실수로 오늘 실시한 운동 목록을 넘겨버려서 스크린샷을 못찍었습니다 ㅠㅜ

코어, 등 운동 위주로 했는데 어제보다 운동 시간이 적어서 그런가 칼로리 소비량이 적네요.

내일 더 빡세게 달려보도록 하겠습니다.

오늘의 토막상식

저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)

미로레 이야기